Книгу доктора Дона Колберта «Ешь это и живи!» можно без преувеличения назвать своеобразным путеводителем, который проведет нас без потерь по этой небезопасной территории.Основываясь на принципах, изложенных в своем бестселлере «Семь столпов здоровья», в этой книге доктор Колберт предлагает нашему вниманию свой перечень «рекомендованных» к употреблению продуктов и ресторанных блюд, а также полезные советы, таблицы и информацию о пищевой ценности продуктов, которые помогут вам оставаться здоровыми и сбросить вес. Настало время начать строить свою жизнь на принципах здорового питания! Полноцветное издание книги содержит множество иллюстраций, таблиц, рисунков и выполнено с использованием высококачественных материалов.

Название: Ешь это и живи
Автор: Дон Колберт
Год: 2011
Жанр: Здоровое и раздельное питание
Издательство: Кириченко
Язык: русский
ISBN: 978-966-426-189-7

Формат: pdf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 193
Размер: 11 mb