«Кето. Большая кулинарная книга» – намного больше, чем кулинарная книга. Это практичное, понятное и уникальное руководство, которое поможет вам добиться успеха на пути к здоровой жизни.
В этой книге вы найдете основы кето-диеты, в том числе простое объяснение того, как она действует, и простые инструкции о том, как начать и преуспеть на кето. Просто о сложном! Автор рассказывает о своем личном опыте похудения, а также представляет информацию по важным вопросам здоровья и ответы на волнующие вопросы о кето-диете. Вам также пригодятся списки самых популярных кетогенных продуктов, которые всегда доступны.

Более 100 уникальных рецептов и ярких иллюстраций блюд! С таблицами, подсчетом калорий, общим и чистым количеством углеводов для каждого рецепта. Меню на 30 дней, если вы захотите подготовиться к полному месяцу кетогенного образа жизни.

Название: Кето. Большая кулинарная книга. Уникальный авторский опыт со 100 проверенными рецептами
Автор(ы): Сюзанна Райан
Издательство: Эксмо
Жанр: кулинария
Год выпуска: 2021
Страниц: 338
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: pdf в архиве RaR
Размер: 16,2 МБ +5% на востановление