UAstream.Net » Книги » Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут
Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут
Головна  | Дата публікації: 13-07-2017, 18:58 |
Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут

Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций.

Информация о книге:
Название: Уличные тренировки. Городской воркаут
Автор: Эл Кавадло, Дэнни Кавадло
Язык: русский
Издательство: Питер
Жанр: спорт
Год: 2017
Формат: pdf
Качество: e-book
Страниц: 374
Размер: 79,4 Мб

Скачать Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут

Скачати Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут скачать безкоштовно
Завантажити | Download | Скачати

Увага! У вас немає прав для перегляду прихованого тексту.
Коментарів: 0 |
Друк
Увага! На порталі Uastream.Net не розміщено жодного файлу, наш сайт, це всього лише набір новин і посилань відвідувачів з інших відкритих джерел інтернету. Після завантаження файлів з інших серверів за посиланнями, Ви погоджуєтесь на видалення файлів відразу після ознайомлення. Копіюючи і зберігаючи файли Ви приймаєте на себе всю відповідальність, згідно чинному законодавству. Всі авторські права файлів зберігаються за правовласником.

Рекомендуємо також:
alert Інформаційне повідомлення
Відвідувачі, які знаходяться в групі Гості, не можуть залишати коментарі до даної публікації.