Навчальний відеокурс складається з понад 100 високоефективних вправ. Вас цікавить тема розтяжки на шпагат. І якщо у Вас є бажання сісти на шпагат, якщо Ви вже думали про це, чи Ви ставили хоча б одне з цих питань, то цей курс для Вас.

Шпагат на авто. Повтор подвигу Ж. К. ван Дама в Одесі

Останні роки все частіше в розмовному мовленні жінок і чоловіків, що прагнуть стежити за своєю фігурою і гнучкістю тіла, використовується англійське, але вже досить «обрусевшее» слово стретчинг.