|
||
|
||
|
|
||
|
||
|
|
||
|
||
Первые уроки стретчинга мы получаем в школе — вспомните упражнения на растяжку на физкультуре! Но когда строгий физрук остается за порогом спортзала, эту науку мы быстро забываем. А ведь с возрастом мышцы становятся менее эластичными и требуют большего разогрева перед нагрузками. Чтобы растяжка вошла в привычку, Ольга Янчук разработала программу «Стретчинг на каждый день». |
|
||
|
||
|
|
||
|
||
Дівчини з чарівною красою 90 шт | 1680x1050 ~ 5440x4080 | JPG | 60.34 Mb |
|
||
|
||
Дівчини з чарівною красою 80 шт | 1680x1050 ~ 5440x4080 | JPG | 53.89 Mb |
|
||
|
||
Дівчини з чарівною красою 121 шт | 1680x1050 ~ 5440x4080 | JPG | 52.99 Mb |
|
||
|
||
|
|
||
|
||
|
|
||
|
||
|