Якщо ви хочете швидко і помітно перетворити своє тіло, спалити жир, змінити розміри м'язів або дізнатися, чому не працюють методики, за якою займалися раніше, - ви потрапили за адресою. Мета Юрія - навчити грамотному тренінгу в поєднанні з адекватною системою живлення. Інакше ви просто не отримаєте ніякої користі від тренувань.

Книга містить відповіді від Юрія Спасокукоцька на 45 поширених запитань від початківців.

Інформація про книгу:
Автор: Юрій Спасокукоцького
Назва: Як зробити ідеальне тіло?
Рік: 2012
Галузь (жанр): Фізкультура і спорт, бодібілдинг
Формат: PDF
Мова: російська
Якість: Спочатку електронне (ebook) без мал.
Сторінок: 22
Розмір файлу: 1.07 MB