Если вы пытаетесь похудеть или просто укрепить здоровье, суп станет для вас оптимальным блюдом: легким в приготовлении, сытным и низкокалорийным. Суп никогда не приедается. Он может быть густым или жидким, горячим или холодным, протертым и даже комбинированным.. Полезные для здоровья ингредиенты и биологически активные продукты без труда составят великолепное сочетание, способствующее снижению веса и избавлению от болезней. Если вы хотите сбросить вес, суп поможет вам устранить скрытые причины задержки жидкости в организме, контролировать аппетит, стимулировать обмен веществ и ускорять сжигание жиров. В суп можно добавлять ингредиенты, которые способствуют оздоровлению артерий, костей, кожи и гормональной системы, а также снижают кровяное давление и содержание холестерина, устраняют причины артрита. Можно ли ожидать большего от такого простого блюда? Существует ли что-нибудь, чего суп не может сделать? Из этой книги вы узнаете: - каким образом 4-дневная очищающая мини-диета позволяет достичь идеального веса и удержать его - какие продукты и в каком сочетании улучшают обмен веществ - почему благодаря супам вы будете чувствовать себя лучше и выглядеть моложе. Приводится 60 простых рецептов вкуснейших супов, которые помогут каждому, кто мечтает избавиться от лишнего веса, хронической усталости и проблем со здоровьем. Содержание: 1. Худейте и хорошейте. 2. Супы сохраняют здоровье. 3. Супы улучшают самочувствие: - Супы вызывают прилив энергии - Супы укрепляют иммунную систему - Супы улучшают кровообращение - Супы укрепляют кости и суставы - Супы помогают гормональной системе 4. Рецепты супов Автор: Лазаридес Линда Название: Супы для здоровья: то, что доктор прописал Издательство: Попурри Год: 2008 Страниц: 279 Формат: pdf Язык: русский Размер: 12 мб